coś tam mi mama dała (lekarz) na obniżenie cisnienia i jest ok. Co do tego co mówisz Missy, to i stres(w końcu matura, egzamy itp, to jest jakis tam stresik ) i przemeczenie(ostatnie tygodnie przed końcowym egzaminem mam prawie codziennie po cztery godziny prób, plus swoje bieganko;)),więc może w połaczeniu ze zmiana diety, sporym spadkiem wagi [...]
[...] mięśni. Ja wyznaje teorie że jak mięsień zregenrowany to można ćwiczyć. A na cyklu szybsza regeneracja to i można poszaleć, wiadomo micha ważna i odpoczynek, ograniczać stres(szególnie w pracy, z***a nie boli) mój obecny trening to: pon klatka tric wto barki kaptury śro brzuch czw nogi pią plecy bicep sob brzuch od niedzieli [...]
[...] co do grama ile czego jesc itd itd np na sniadanie 3/4plasta szynki +30g czegos tam itd itd itd ******ły zbędne!!!Wyliczanie tych licz i trzymanie sie tego to tylko stres zbedny!!! Ja jadłem co 2h jak najwiecej wszystkiego:P Szamałem co sie da nawet 2x z przejedzenia były wymioty :0 ALe co tam ... Jedz dużo pij dużo wody i bedzie OK (to [...]
[...] estetyczną sylwetkę, zbudować fajna mase miesniowa, obniżyć BF, być sprawniejszym. Czysto życiowo u wielu osób w tym wieku dochodzą czyste problemy egzystencjonalne, praca, stres, dzieci, rodzina, brak czasu na jakościową diete, większość osób odżywia się byle jak, no i potem statystycznie jest tak że większość czterdziesto pięćdziesięciolatków [...]
[...] miewam czasem takie skurcze i wtedy sięgam po suplementy albo naturalne źródła mikroelementów. Przykładowo magnez ma duże znaczenie dla redukcji zmęczenia psychofizycznego, stresu, a także pośrednio właśnie dla jakości snu. Możesz też spróbować zaobserwować czy drga Ci czasem powieka, jeżeli tak to znaczy, że o Magnez chodzi najbardziej. Co do [...]
Ciekawą masz genetykę jak przez stres tyjesz:D nie jeden by tak chciał:D trochę żartów ale do rzeczy... najpierw odwiedź dział odżywianie. Poczytaj o dietach redukcyjnych itd. ułóż sobie oto taką dietę i daj tam do sprawdzenia. Powiem tak... bez diety nie masz co się brać za redukcje bo to syzyfowa praca. trzymając dietę możesz schudnąć a jeżeli [...]
Ok wiec 1-10 200mg Deci 1-10 200 albo 300mg Enanthan co nalezaloby wziac z tym dodatkowo(nolvadex...?) Ile kosztuje mniej wiecej ten Enathan? Nalezaloby brac je na zmiane ?W jednym tygodniu dece a w drugim Enathan? no dres no stres :)
[...] jak przedstawilem badania TY nie masz zadnej hiperprolaktyny ona jest tylko wtedy jesli wykracza 15 punktów po za norme u mezczyzny u Cb nie wykracza wcale prawie a to ze masz pod wyzszona wcale nie znaczy ze chory jestes stres wplywa na podwyzszenie prolaktyny itp moze jest tak jak Hermann1 napisal jedno jest pewne hiperprolaktyny nie masz
[...] 3 miesiące 500j co 2-3dni. Jem prawidłowo, lekko dodatni bilans kaloryczny. Nie mam obecnie elastycznej miarki żeby zmierzyć pas, w każdym razie ulany nie jestem. Pewnie stres i sprawy życiowe faktycznie mają przełożenie, ale jednak wątpię aby to było przyczyną. Taki stan utrzymuje się od około 3 miesięcy. Chętnie zrobiłbym jeszcze jakieś [...]
[...] rozluźnić i zapomnieć o rozciąganiu. Potem poszerzyć. Największy wróg rozciągania to napięcie mięśni. To, które nam towarzyszy każdego dnia z uwagi na pozycję siedzącą i stres, i to podczas rozciągania, kiedy organizm broni się przed urazem mięśnia. Jak chcesz rozluźnić mięśnie przed rozciąganiem to albo masaż sportowy, albo rolowanie nóg i [...]
[...] się prze tak zwany mechanizm zwrotny. Poziom ilościowy hormonu zmienia się w ciągu dnia, i tak najwyższy poziom testosteronu u mężczyzn obserwujemy rano. Złe odżywianie, stres, choroba itd. Powodują zmiany poziomu hormonu we krwi. Indywidualne predyspozycje każdego człowieka uzależniają wydzielanie hormonu. U mężczyzn komórki w [...]
[...] U większości mężczyzn poziom testosteronu osiąga swoje maksimum w okolicy 25 roku życia, później jego synteza ulega osłabieniu. Efekt ten może być dodatkowo potęgowany przez stres, alkohol, papierosy, źle zbilansowaną dietę bogatą w nasycone kwasy tłuszczowe i proste cukry, czy też niski poziom aktywności fizycznej. Spadek poziomu testosteronu [...]
[...] Są tacy, którzy się autentycznie nie nadają do fulla, a za to np. wymiatają w semi, a są i tacy, którzy potrafią się za***.iście przestawiać na jedno i drugie. Pracować nad soba na pewno warto, ale też rozwijać naturalne mocne strony. W tym przypadku okaże się dopiero za jakiś czas, czy to był tylko stres początkującego czy coś więcej.
[...] saponinowych zwanych ginsenozydami lub panaksozydami, które stymulują układ odpornościowy organizmu, zwiększają wydolność fizyczną naszego ustroju i poprawiają odporność na stresy. Żeń-szeń dostarcza nam również tzw. panaksanów, które regulują stężenie glukozy we krwi i tzw. panaksynoli wykazujących działanie przeciwzakrzepowe. W panaksie [...]
[...] nunchaku". Czymś innym jest ładne machanie rekreacyjne i sztuczki(bo te mogą nam wychodzic swietnie), a czymś innym szybkie wyciagnięcie broni w momencie zagrożenia(stres, trzęsące się ręce) i szybkie i skuteczne obezwładnienie napastnika. Już nawt pomijamy konsekwencje prawne, chodzi o sam sposówb użycia...Ktoś kto myśli, że w sytuacji [...]
Marcina wciąż bym nie skreślał. Jak na ciężką wciąż to młodzik, Wciąż się rozwija. Do tego w pierwszej walce widać było stres, bo nie wyszedł tylko po wypłatę. Teraz będzie lepiej. Po tej walce będzie 1:1. A dopiero następne pokażą gdzie go pozycjonować.
Przeciez ta walka bedzie napedzac Gusa do efektownego KO zeby bonus dostac :) juz latwiej chyba nie bedzie mial. Takze zycze powodzenia Jankowi, spali sie jeszcze przed walka, a w oktagonie sparalizuje go stres, co doprowadzi do szybkiego wygazowania i niestety egzekucji na Blachowiczu.
Przeciez ta walka bedzie napedzac Gusa do efektownego KO zeby bonus dostac :) juz latwiej chyba nie bedzie mial. Takze zycze powodzenia Jankowi, spali sie jeszcze przed walka, a w oktagonie sparalizuje go stres, co doprowadzi do szybkiego wygazowania i niestety egzekucji na Blachowiczu. 8-) Widzę, kolega realista %-)
[...] w sobote zrobilem sobie cos z barkiem ale z tego wszyskeigo najbardziej boli ta kostka. Chce jechać na te zawody i chodź to będzie moj debiut to mam nadzieje ze adrenalina, stres i inne czynniki ktore będą mi towarzyszyc na zawodach dzieki nim zapomne jakos o tej kostce. Tylko mam nadzieje ze koleś mi nie zrobic zadnej dzwigni na tą koskte bo [...]